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商品訊息描述















  • 《香草與精油:身心舒活寶典》

    植物蘊含使人心和人體變得健康的力量,本書淺顯易懂地解說植物的基礎知識與活用法,讓您更安全而有效率地導入植物之力!

    想要熟練地使用香草與精油,則科學知識(左腦)與五感運用(右腦)二者缺一不可,因此本書將植物擁有的力量之本質、植物療法的歷史,以及香草與精油的使用方法等基本知識以淺顯易懂的方式匯整,期盼各位讀者能夠將香草與精油靈活運用在每一天的生活中。本書第2章利用豐富的照片詳細說明如何將精油做成容易使用的形態(劑型)。第3章同樣利用照片介紹110種香草的特徵、成分、作用以及適應症。在第4章,則依照症狀與目的別介紹222種香草和精油的用法(配方)。想提升自然治癒力,這本「植物療法」的入門書是您不可或缺的工具書。

    本書特色

    詳細介紹香草與精油之全彩實用書

















    • 作者介紹





      林 真一郎

      藥劑師、臨床檢驗技師Green Flask代表、東邦大學藥學部客座講師。
      優惠專區
      1985年為推廣藥用香草而開設香草專賣店Green Flask。2001年設立Green Flask研究所,蒐集植物療法相關資訊並累積實證。2010年,為了建造能運用植物與水的健康療養地,設立Health Resort研究所作為智庫。除了推廣在家庭護理中運用藥用香草,另一方面也以普及統合醫療中的植物療法為目標,從事臨床、研究、教育工作。身兼Green Flask公司代表,索菲亞植物療法學院(Sophia Phytotherapy College)代表,日本藥用香草協會副理事長。著作有《藥用香草事典》、《基礎芳香療法事典》(東京堂出版),《綠藥箱 香草療法》(日本放送出版協會),《藥用香草 LESSON》、《芳香療法 LESSON》(主婦之友社)等等。

















    香草與精油:身心舒活寶典-目錄導覽說明



    • 前言
      使用香草與精油的主要劑型

      第1章 植物的力量
      植物能量的秘密與運用方法
      人沒有植物就無法生存!
      植物不會逃跑。因此才能蓄積力量
      希望讀者能先知道!植物的3種能量
      對人類有益的植物生化素(Phytochemical)種類與機能
      利用植物能量的3個重點
      植物與人的歷史和未來
      藥草女巫時代
      希波克拉底時代
      修院醫學時代
      大航海時代
      化學合成藥時代
      回歸自然的時代
      近代植物療法時代
      植物療法的未來

      第2章 香草與精油的活用法
      香草.精油.植物油的基礎知識
      乾燥香草與精油的製造法
      購買乾燥香草與精油時的注意重點
      品質良好的乾燥香草與精油的挑選方法
      使用精油時的注意重點
      懷孕時使用香草與精油的注意重點
      (column) 調配精油的技巧
      乾燥香草.精油.植物油的保存法
      關於植物療法所使用的植物油與浸泡油
      常用的8種植物油與浸泡油
      (column) 功效名詞解說
      使用香草與精油製做的31種基本劑型
      配合目的選擇劑型的重點
      為了活用香草與精油所使用的工具與基劑
      香草的活用法──基本劑型
      浸劑(茶劑/ 香草茶)
      要充分萃取香草有效成份的重點
      讓香草茶更有效的飲用法
      .接骨木的溫浸劑
      .接骨木的香草茶
      .玫瑰茄與玫瑰果的冰鎮香草茶
      .瑪黛的冷浸劑(冷泡香草茶)
      煎劑(茶劑/ 香草茶)
      .蒲公英的煎劑(香草茶)
      浸泡油劑(Infuse Oil)
      .用冷浸法製做的金盞花浸泡油劑
      .用溫浸法製做的德國洋甘菊浸泡油劑
      酊劑
      .紫錐花的酊劑
      散劑(粉劑)
      .胡椒薄荷的散劑
      香氛浴劑.蒸氣吸入劑.蒸臉劑
      .薰衣草的香氛浴劑.蒸氣吸入劑.蒸臉劑
      濕敷劑
      .德國洋甘菊的濕敷劑
      入浴劑(香草浴)
      進行香草浴的方法
      .德國洋甘菊的入浴劑
      .香草入浴劑(沐浴鹽)
      .迷迭香的入浴劑 [足浴用]
      .玫瑰的入浴劑 [手浴用]
      .月桃的入浴劑 [坐浴用]
      軟膏劑
      .金盞花的軟膏劑
      乳霜劑
      .玫瑰的乳霜劑
      護膚水劑
      .菩提的護膚水劑
      面膜劑
      .桑葉的面膜劑
      去角質劑
      .歐石楠的去角質劑
      香草醋劑
      .玫瑰茄的香草醋劑
      香草蜂蜜劑
      .接骨木的香草蜂蜜劑
      精油的活用法──芳香療法的基本
      香氛浴劑
      .胡椒薄荷的香氛浴劑(噴霧)
      入浴劑(芳香沐浴)
      芳香沐浴的準備
      施行芳香沐浴的方法
      .依蘭依蘭的入浴劑(沐浴油)
      .天竺葵的入浴劑(沐浴鹽)
      .葡萄柚的入浴劑 [足浴用]
      .甜橙的入浴劑 [手浴用]
      .茶樹的入浴劑 [坐浴用]
      蒸氣吸入劑.蒸臉劑
      .薰衣草的蒸氣吸入劑.蒸臉劑
      濕敷劑
      .薰衣草的濕敷劑
      按摩油劑
      製做按摩油劑
      .薰衣草的按摩油劑
      按摩的基本手技
      自我按摩的方法
      腳.腿部、腰.臀部、腹部、手臂.手掌、肩膀.鎖骨附近、臉.頸部、頭
      為別人按摩的方法
      腳.腿部、背部.肩膀、腰.臀部、腹部、手臂.手掌、鎖骨附近、頭、臉.頸部
      面膜劑
      .羅馬洋甘菊的面膜劑
      軟膏劑
      .薰衣草軟膏劑
      乳霜劑
      .薰衣草的乳霜劑
      護膚水劑
      .薰衣草的護膚水劑
      美容油劑
      .羅馬洋甘菊的美容油劑
      洗髮精劑(芳香洗髮精)
      茶樹的洗髮精劑
      香水劑
      製做香水劑
      .用三種精油做出的香水劑(香精)

      第3章 110種對人有益的香草與精油
      常用的86種精油
      朝鮮薊
      青森檜木
      歐白芷
      銀杏
      月見草
      依蘭依蘭
      金縷梅
      鬱金
      錦葵
      紫錐花
      接骨木
      甜橙
      苦橙花/ 橙花
      金盞花
      木曾檜木
      貓爪藤
      貓鬚草
      快樂鼠尾草
      蔓越莓
      葡萄柚
      丁香
      月桃
      古巴香脂
      絲柏
      石榴
      番紅花
      檀香
      德國洋甘菊
      茉莉
      杜松

      問荊草
      鼠尾草
      天竺葵
      聖約翰草
      鋸棕櫚
      百里香
      蒲公英
      聖潔莓
      茶樹
      南非鉤麻
      魚腥草
      綠花白千層
      苦瓜
      刺蕁麻
      玫瑰茄
      西番蓮
      纈草
      歐石楠
      山桑子
      小白菊
      小茴香
      苦橙葉
      北美升麻
      乳香
      胡椒薄荷
      胡椒薄荷
      佛手柑
      檸檬馬鞭草
      安息香
      大麻
      山楂
      北海道冷杉
      馬鬱蘭
      舞菇
      瑪卡
      藥蜀葵
      瑪黛
      桑樹
      毛蕊花
      橘子
      水飛薊
      沒藥
      西洋蓍草
      尤加利
      柚子
      覆盆子葉
      薰衣草
      菩提
      南非博士茶
      檸檬
      檸檬香茅
      檸檬香蜂草
      玫瑰
      玫瑰果
      迷迭香
      羅馬洋甘菊
      知道後會很方便的24種香草與精油
      刺五加
      紅辣椒
      大蒜
      卡瓦胡椒
      白千層
      小荳蔻
      瓜拿納
      胡蘿蔔籽
      綠茶
      雪松
      芫荽
      香茅
      肉桂
      肉桂
      高麗人蔘
      留蘭香
      保哥果
      羅勒
      亞麻籽
      廣藿香
      黑胡椒
      岩蘭草
      甘草
      香桃木
      花梨木

      第4章 依照不同症狀挑選.使用香草與精油的方法
      身體的煩惱
      感冒.流行性感冒
      頭痛
      眼睛疲勞
      口內炎.牙齦炎
      肩膀僵硬.腰痛.肌肉痠痛
      神經痛
      類風濕性關節炎
      高血壓.動脈硬化
      肝臟疲勞(由酒、煙、壓力引起)
      腸胃問題
      大腸激躁症.便秘
      膀胱炎
      糖尿病
      肥胖.浮腫
      身體疲勞.貧血
      過敏的煩惱
      (column)什麼是過敏?
      花粉症
      異位性皮膚炎
      肌膚的煩惱
      (column)肌膚的結構與植物成份
      肌膚粗糙
      斑點.日曬
      皺紋.鬆弛
      暗沉.毛孔髒污
      面皰
      乾燥肌.眼周與嘴唇乾燥熱
      指甲與頭髮問題
      手部與腳跟乾燥.富貴手
      足癬(皮癬)
      輕度燒燙傷.蚊蟲叮咬
      體臭
      男性特有的煩惱
      前列腺炎.良性前列腺肥大
      女性特有的煩惱
      (column)女性荷爾蒙與藥物
      生理痛.經前症候群
      更年期障礙
      孕婦與產婦的煩惱
      虛寒體質
      兒童的煩惱
      兒童情緒不安定.不鎮定
      兒童擦傷.瘀血
      兒童氣喘.支氣管炎
      兒童汗疹.尿布疹
      老年人的煩惱
      失智症.記憶力低下
      褥瘡.失禁
      心靈的煩惱
      (column)壓力與植物
      緊張.不安
      缺乏集中力.錯誤過多
      憂鬱.沮喪
      失眠症
      疲勞感(倦怠.活力衰退)
      家中的煩惱
      家中髒污
      衣物蛀蟲.害蟲
      家中氣味
      狗狗的跳蚤.擦傷

      索引



















    編/譯者:梅應琪
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:304

    出版地:台灣









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  • 作者:林真一郎

    追蹤







  • 譯者:梅應琪








  • 出版社:台灣東販

    出版社追蹤

    功能說明





  • 出版日:2013/8/27








  • ISBN:9789863311492




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀






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中國時報【林哲良╱台北報導(服裝╱GUCCI)】

被國際精品相中,成為形象廣告中的唯一台灣面孔,洪翊展近來在模特兒領域的成績斐然,如今更被Kate Moss、Heidi Klum、Tyra Banks與時尚大帝男繆斯Brad Kroenig在米蘭的模特兒經紀公司d’management group簽下,他將在年底赴米蘭再戰,他嘴上說,很興奮也很緊張,就當去旅遊吧!只是打心底仍懷抱著走上伸展台的夢想,他說:「在米蘭有了新開始,就讓一切重頭開始吧!」

短短2年內,洪翊展竄起的速度可用飛快來形容,幾乎各大精品活動都可見他身影,被網羅到d’management group旗下後,年底他將遠赴米蘭,除挑戰時裝周外,形象廣告、目錄拍攝也希望能全壘打。

近來觸角也延伸到鐘表圈,洪翊展開始學戴表,他說,男生不是鞋就是表,當前可先從10萬元內的腕表入手,不過他強調自己勤儉持家,要下手的表款必須運動、正式風格兩相宜,而且不怕摔,還要大表徑,才能彰顯粗獷,更要保值。

戴上OMEGA今年話題之作Planet Ocean「驚喜價Deep Black」腕表,除了價格,似乎一切都符合洪翊展對腕表的需求,也讓他演繹起來更有感,Planet Ocean「Deep Black」是品牌首度運用陶瓷製作全表殼之作,克服陶瓷的防水問題,結合GMT與水下計時的潛水表功能,具黑、紅、藍與18K Sedna Gold四款,紅與藍款潛水刻度的前15分鐘刻度採用紅和藍色,搭配Super-LumiNova超螢光塗料,及確保鐫刻字樣保持置中的定向旋入式表背Naiad Lock技術,讓腕表跟人一樣話題十足。

行政院今天(18日)舉行外國媒體座談會,由國發會副主委龔明鑫說明「亞洲˙矽谷」政策內容。針對目前Uber在國內引發的爭議,龔明鑫表示,台灣絕對歡迎新創事業,他認為Uber的狀況是個案,政府和Airbnb的協商就一直很順精典限量暢。

先前合法化的問題尚未解決,Uber最近又推出送餐新服務,交通部表示會持續取締;Uber日前也寫了公開信給蔡英文總統,指出台灣政府一面推動「亞洲˙矽谷」政策,一面對不歡迎新創事業進入台灣。

國發會副主委龔明鑫18日下午在行政院的外媒座談會上說明「亞洲˙矽谷」政策內容,被問到對近來Uber的爭議有何看法。龔明鑫表示,政府當然歡迎新創公司到台灣,Uber是個案,政府和Airbnb的討論就非常順暢;不過,他也表示,相信一定會找到彼此雙贏的解決方式。龔明鑫說:『(原音)那我想這是一個個案,你可以看到法規鬆綁完全是歡迎新創跟國際團隊來台灣,法規鬆綁方向一定是這樣,但是個案上討論本來就有部會處理,比如說我舉Airbnb的情況,事實上也跟台灣一直討論,過程就非常好,我自己相信一定會有一個solution讓雙方雙贏。』

龔明鑫表示,世界各國都在發展物聯網,台灣在物聯網產業擁有工程師素質優秀、數量多;智慧財產權保障佳,以及擁有強大的「少量多樣」的創新製造能量,他相信這是推動「亞洲˙矽谷」以物聯網為基礎的最大優勢。

龔明鑫也透露,政策推出之後,國際上有許多大企業都很感興趣,包括思科、微軟都有和政府接觸,其中微軟已經決定將創新中心放在台灣。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【趙靜瑜╱台北報導】

「舊金山交響樂團能夠搭乘華航包機,直接從巡演上一站首爾直航台南,將他們精采的樂音送到台南,用音樂撫慰年初受到震災之苦的台南市民,身為市長,我非常感動。」台南市長賴清德昨天特別感謝華航與牛耳藝術安排舊金山交響樂團赴台南演出,他也表示將會親自接機表達他對樂團的感謝。

美國指揮大師麥可.提森.湯瑪斯(Michael Tilson Thomas)本周五將率領舊金山交響樂團三度訪台。由於舊金山交響樂團工會明確規定,樂團旅途必須有一定休息時間,活動折扣搶先預定如果台南得以成行,就必須要解決航班問題,讓樂團在落地之後有完整休息調整時差的時間。

在政府、華航與牛耳藝術的多方努力之下,終於成行。牛耳藝術總監牛效華表示,感謝華航願意解決台北飛首爾是空機無載客的狀態下,仍願意協助促成;「也很感謝賴市長能夠將舊金山交響樂團的演出納入台南文化中心館慶活動之一,讓台南樂迷有機會可以聽見舊金山交響樂團的演出。」

借鏡舊金山災後重建

1906年舊金山大地震,死傷人數超過3千人,百廢待舉,舊金山仕紳為撫慰人心,鼓舞市民重新站起來,1911年成立了舊金山交響樂團,至今為市民需要而生,為舊金山增添古典音樂風華。

賴清德說,這個樂團從誕生,發展到演出,都那麼鼓舞世人,「台南今年也經歷了2月6日的強震,對台南市民心理產生不小衝擊,我認為救災工作,並不限於震後7、8天,而是延續性的行動,我們有責任要讓市民感受到關心,這種關心,不僅限於物資,更有心理上的撫慰,是舊金山交響樂團訪問台南最大的意義。」

賴清德表示,震災後的舊金山,全民上下一心,重建家園面貌;百年來舊金山不因地震消沉停止發展,反而在科技、人文、藝術等領域有出色表現,賴清德說,舊金山交響樂團這次的台南行,對台南市是個祝福,希望台南能像舊金山一般,「打斷手骨反而勇」。

「藝術為城市帶來能量。」賴清德舉例,台南國際級的藝術表演已經成為台積電未來在台南設最新晶圓生產線,尋覓最好人才的條件之一,「很多高階人才選擇到台南,不只因生活品質良好,教育水準高,還因為台南看得到國際級藝文表演,這點我很自豪。」

台南藝文走向國際化

賴清德表示,台南也將在台南高鐵重畫區興建集結會議、展覽、演出功能、約5千席次的大型多功能場館,目前進入環評階段。

賴清德說,「也許台南市民也喜歡在戶外聆賞音樂會的自在感,也許下雨穿雨衣聽國際級音樂演出的記憶無可取代,但台南市民未來在藝術上將會有更多的選擇,用藝術創造更多美好的回憶。」

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